📬Pharmacoach Weekly – Ediția nr. 10 – 8 iunie 2025 ✨🧪
Suplimente, speranțe și semnale de alarmă. Între sănătate vizuală, haos sistemic și vocile ignorate 💬📉🧑⚕️
💬 Bună dimineața 🌄📣💬
Săptămâna asta am simțit, din nou, cât de obositoare și tensionată poate deveni așteptarea. Așteptăm un guvern nou. Așteptăm să vedem dacă vin măsuri de austeritate. Așteptăm, într-un soi de imobilitate colectivă, ca cineva să schimbe ceva. Între timp, farmaciștii – colegii noștri – își fac vocea auzită, chiar și anonim. Scriu scrisori deschise, dau interviuri mascate, își varsă năduful în social media sau în comentarii la articole. Spun lucrurilor pe nume: salarii mizere, abuzuri din partea lanțurilor, lipsă de respect din partea autorităților. Nu e nimic nou, dar parcă acum doare mai acut. 💢🧾🧑⚕️
În paralel, sistemul de sănătate se dezechilibrează fiscal tot mai mult, fără un orizont clar de corectare. Industria farma pare prinsă într-o schizofrenie de date – recorduri de producție și export, dar deficit uriaș la importuri. Avem companii sancționate pentru practici anticoncurențiale și farmacii independente în pragul colapsului. În mijlocul acestui peisaj, noi – profesioniștii din domeniu – încercăm să păstrăm umanitatea, empatia și știința ca repere. ⚖️🏥🧬
Ediția de azi e, probabil, cea mai densă de până acum. Veți găsi articole practice din blog, noutăți legislative și profesionale importante, un deep-dive consistent despre suplimentele pentru sănătatea ochilor, dar și o invitație la reflecție și implicare. Dacă ai deschis acest mail azi, îți mulțumesc. Dacă îl și citești până la capăt, înseamnă că facem parte din aceeași comunitate. 🧾🧠🔍
📝 Direct din PharmaCoach🖋️📚📢
📌 Ashwagandha în diabet și boli cardiovasculare – Ce înseamnă cu adevărat o plantă adaptogenă? Când poate fi utilă și când devine periculoasă? Acest articol acoperă atât beneficiile raportate în studii clinice, cât și riscurile ascunse, inclusiv interacțiunile medicamentoase. Un ghid pentru pacienți, dar și pentru colegii din farmacie care vor să recomande cu responsabilitate. 🌿❤️⚠️
📌 Zinc pentru copii: surse alimentare, beneficii, doze recomandate – Un material esențial pentru părinți, dar și pentru educatori și medici de familie. Cum se manifestă carența de zinc? Când e necesar un supliment și cum îl alegem? Vei afla totul despre surse alimentare, absorbție, sinergii cu alte minerale și dozajul corect pe grupe de vârstă. 🧒🥦💪
📌 Suplimente pentru sănătatea ochilor – Cu toții petrecem tot mai mult timp în fața ecranelor. Dar ce putem face pentru sănătatea ochilor noștri? De la vitamina A la acizi grași omega-3, articolul explorează în profunzime ce spune știința despre suplimentele utile pentru vedere. 👁️💊🔬
🔥 Cel mai citit: Nutriția și dermatita atopică – un evergreen care revine constant în topul accesărilor, cu recomandări clare și aplicabile în practica zilnică. 🌟🧴🥗
📰 Noutăți & Sfaturi 🗞️🧾💡
Noutățile din săptămâna aceasta vin cu un val de informații esențiale din lumea farmaceutică și sanitară, cu accent pe realitățile din România dar și pe direcțiile internaționale. 🌍💉📢
🧪 Sun Wave Pharma sancționată pentru concurență neloială – Consiliul Concurenței a amendat compania pentru că a blocat livrările de suplimente către un concurent direct. Într-o piață unde distribuția este deja concentrată, astfel de practici afectează grav competiția loială și accesul la produse. profit.ro ❗📦🚫
💰 Deficitul Fondului Național de Sănătate se adâncește – Cu toate că veniturile din CASS au crescut cu peste 15% față de 2023, fondul sănătății a înregistrat deja un deficit de 3 miliarde lei. Specialiștii atrag atenția că fără o restructurare profundă a cheltuielilor, dezechilibrul se va accentua în a doua jumătate a anului. economica.net 💸📉🧮
💊 Ministerul Sănătății anunță modificări de prețuri – A fost lansat în transparență un nou ordin care vizează ajustarea prețurilor maximale ale medicamentelor. Se dorește alinierea mai fidelă la nivelul european, dar și prevenirea unor blocaje în aprovizionare. Măsura este analizată intens de producători și distribuitori. ms.ro 💶📋⚖️
🤰 Testarea în sarcină rămâne un subiect sensibil – Brown University avertizează că femeile însărcinate continuă să fie excluse din majoritatea studiilor clinice, ceea ce generează lacune de cunoștințe și riscuri terapeutice. Articolul propune direcții de reformare a politicilor de recrutare în studii medicale. sph.brown.edu 👶📑🔍
🧬 10 noi medicamente recomandate de EMA – Agenția Europeană a Medicamentului propune autorizarea a 10 molecule noi pentru diverse indicații, inclusiv boli rare și oncologie. România va trebui să se alinieze rapid pentru acces accelerat la aceste terapii. farmaciaviitorului.ro 💉🧾📦
📢 Asociația Farmaciilor trage un semnal de alarmă – Antreprenorii din domeniul farmaceutic solicită măsuri fiscale clare și predictibile, care să nu penalizeze micile afaceri în favoarea lanțurilor. Un apel direct către autorități. farmaciaviitorului.ro 💬📉🏪
😓 Farmaciști sub presiune – Continuă să apară relatări tulburătoare despre condițiile de muncă și salarizare din farmacii. O farmacistă povestește cum stresul și lipsa suportului au dus la probleme grave de sănătate. stiridecluj.ro 🆘🗣️💔
📉 România rămâne în coada clasamentului UE la producția de medicamente – Cu o infrastructură învechită și investiții modeste în cercetare, țara noastră se situează pe locul 21 din 28 în UE. zf.ro 🏭🧪📊
📈 Totuși, început promițător de an – Producția farmaceutică autohtonă a crescut cu peste 20% în ianuarie 2025, pe fondul revenirii parțiale a unor capacități locale. 360medical.ro 📈🧫🇷🇴
🤖 Inteligența artificială în farma: între promisiune și provocare – Analiza DrugTargetReview evidențiază utilizările AI în descoperirea de medicamente, optimizarea studiilor clinice și personalizarea tratamentelor. drugtargetreview.com 🧠💻🔬
🧠 Sustenabilitatea devine strategie de business – Marii producători trec la modele de producție „verzi” și digitalizate, nu doar din considerente etice, ci pentru a rămâne competitivi pe o piață tot mai reglementată. pharmaceuticalmanufacturer.media 🌱🏭📉
🔬 Deep-Dive – Suplimente pentru sănătatea ochilor: Ce spune știința 🔍👁️📘
Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV) este una dintre principalele cauze de orbire la persoanele în vârstă, afectând calitatea vieții și independența acestora. Cercetările din ultimii 20 de ani au arătat că anumite suplimente pot juca un rol important în prevenirea progresiei bolii, mai ales la pacienții cu forme intermediare sau avansate. Studiul landmark AREDS2 (Age-Related Eye Disease Study 2) a inclus mii de pacienți și a demonstrat că o combinație specifică de antioxidanți (vitamina C, vitamina E), zinc, cupru, luteină și zeaxantină poate reduce riscul de progresie cu până la 25%. 📉👴👓
Luteina și zeaxantina sunt pigmenți carotenoizi prezenți în mod natural în retină. Ele funcționează ca antioxidanți și filtre de lumină albastră, protejând structurile sensibile ale ochiului de stresul oxidativ. Suplimentarea cu aceste substanțe s-a dovedit benefică, mai ales în contextul expunerii frecvente la ecrane și lumina artificială. Zincul, de asemenea, este esențial pentru funcția retinei și metabolismul ocular. În lipsa lui, pot apărea tulburări de adaptare la întuneric și scăderea acuității vizuale. 💊👓🌙
În schimb, beta-carotenul – deși eficient în unele contexte – este contraindicată fumătorilor, datorită creșterii riscului de cancer pulmonar. De aceea, în formula AREDS2, acesta a fost eliminat și înlocuit cu luteină și zeaxantină. 🚭⚠️📛
Este important de menționat că suplimentele nu înlocuiesc o alimentație echilibrată și nici tratamentele prescrise de medic. Ele sunt adjuvante. De aceea, recomandarea unui astfel de produs ar trebui făcută numai după evaluarea unor factori precum dieta pacientului, istoricul familial de DMLV, gradul de expunere la ecrane și starea generală de sănătate. 🍽️🧬📝
📚 Resursele săptămânii 🎧📖
🎧 Podcast: Ce navetă făcea Eminescu prin București – Zaiafet 🚋🏛️🧠 Un episod excelent pentru o pauză de duminică. Zaiafet ne duce într-o călătorie prin Bucureștiul secolului XIX, explorând traseele zilnice ale poetului și contextul social al vremii. Un material bine documentat, cu inserturi culturale și o atmosferă relaxată. Perfect pentru a-ți începe ziua cu ceva care îți stârnește curiozitatea. 🏙️📜🕯️
📖 Carte recomandată:
„Mintea – o călătorie spre centrul ființei umane” – Daniel J. Siegel 🧠📘🔍 Un volum care merită reluat și digerat lent, pagină cu pagină. Autorul, medic și psihiatru, îmbină cunoștințele solide din neuroștiință cu o perspectivă empatică asupra relației minte-corp, aducând în discuție nu doar anatomia creierului, ci și dinamica emoțiilor, atașamentului și conștiinței. 🧩🧠💬
Cartea se adresează în special celor care lucrează în sănătate, educație sau psihologie, dar este scrisă într-un stil accesibil și profund uman, care poate ajuta pe oricine simte că are nevoie de o „resetare” emoțională sau de o înțelegere mai profundă a propriei persoane. Vei descoperi concepte cheie precum integrarea cerebrală, mindfulness și conexiunile interpersonale ca factori determinanți ai sănătății mentale. 🌱📚🧘
📊 Ce suplimente au dovezi pentru sănătatea ochilor? 👁️💊📈
Dacă ești farmacist, medic, nutriționist sau doar un om preocupat de sănătate: distribuie această ediție. Trimite-o unui coleg. Postează un gând pe social media. Scrie un reply. Spune ce te preocupă, ce ai recomanda tu pacienților sau colegilor tăi. 👥💭📤
Construim împreună o comunitate empatică, informată, activă. Poate nu schimbăm sistemul peste noapte – dar ne putem schimba, unii pe alții. 🤝📢🧠
